Poradna byla uzavřena. Není možné pokládat ani odpovídat na dotazy.


Opalování

autor: kacka 05.05.2009 18:17

Je zdravé se opalovat?

Odpovědi na otázku

  • Dany54 31.12.2010 21:46
    Určitě ano,ale ne moc.Prospívá to pokožce v menším množství a hlavně nazapomínat se mazat krémy
  • sexi-girl269 31.12.2010 16:55
    15 min. na jednu stranu 15. na druhu
  • Lucie 30.12.2010 18:19
    Ne, ale v rozumném množství to neuškodí.
  • Jantarina 27.12.2010 15:56
    Nic nepřehánět a hlavně se namazat opalovacím krémem s ochrannými faktory, pár hodin denně úplně stačí
  • kolucha6 27.12.2010 13:57
    ja se opaluji rád, protože u toho se krásně spí :-) myslím, že zdravé to bude, ale jen do jisté míry
  • komarkova.olga 26.12.2010 19:42
    je pokud používáme opalovací krémy
  • síma 26.12.2010 16:57
    Zdravé to není, ale kdo se neopaluje. Důležité je se před opalováním pořádně namazat krémem na opalování, který vybíráme podle typu pleti.
  • jajda69 24.12.2010 09:56
    není
  • andelova23 24.12.2010 01:04
    Není to zdravé, jestli chcete být opálená, pomůže kvalitní samoopalovací krém.
  • jkrej 23.12.2010 15:15
    Určitě je dobré se opalovat, ale s mírou a namazat se ochranným faktorem, dle své pleti. Potom určitě nic nezkazíš.
  • evaline 21.12.2010 16:40
    Záměrné vystavování se sluníčku zdravé není. Určitě sluníčko také dává vitamín d a dezinfikuje, ale opalování jako takové zdravé není.
  • novina 21.12.2010 16:08
    Opalovat ano, ale rozumně a určitě nelézt na slunce v pravé poledne ....
  • Atog 21.12.2010 15:41
    Přiměřeně a správně ano.
  • Lucka1004 20.12.2010 21:39
    tak u mě určitě ne, já se vždy jen spálím, a to ikdyž se mažu nejvyšším UV faktorem.
  • janulik 20.12.2010 15:01
    Nehybné ležanie na slnku nie je zdravé ani pre pokožku ani pre krvný obeh.
  • kianid1357 16.12.2010 13:01
    Rozumné opalování je tedy v každém případě prospěšné. Naopak přílišné slunění má následky opačné. Nedostatek slunce v nás vyvolává pocity únavy a deprese. Nadměrné slunění vede k předčasnému stárnutí kůže, ztrátě přirozené vlhkosti a elasticity. A to je příčinou tvorby vrásek. Bohužel, velmi nepříjemným faktorem je skutečnost, že kůže má omezenou schopnost regenerace. Jinými slovy, veškerá poškození kůže a nešetrné zacházení se velmi těžko napravují. Kožní problémy, se ovšem nemusí projevit okamžitě, ale až po létech.
  • olkol13 16.12.2010 12:58
    Opalování dneska už zdravé není, existuje na to řada výzkumů. Už se i prokázalo, že není zdravé opalování v soláriích... Takže to chce krém s vysokým faktorem a na sluníčko moc nechodit
  • zdenka50 15.12.2010 18:21
    Já se vůbec neopaluji,mám světlou pleť a hned se spálím,stačí mi pobyt ve stínu.Ti kdo mají znamínka,by vůbec neměli na sluníčko.Pokud už někomu tolik chybí slunce, tak jen chvíli a chránit se opalovacím krémem a na hlavu kloobouk.
  • sramkovamarie72 15.12.2010 13:49
    Určitě ano,ale ne moc.Prospívá to pokožce v menším množství.
  • opickajura 13.12.2010 22:04
    opaluju se i ve stínu,,pomalu, ale jistě,,déle to vadrží,,nemažu se
  • teckateckadvojtecka 13.12.2010 17:45
    myslím si, že to moc zdravé není, říká se,že při nadměrném opalování se může vyvinout rakovina..
  • Jája 13.12.2010 11:11
    Sluníčko je velmi důležité pro zdravou pleť, především horské. Jako vždy tady platí dvojnásob, že se nic nesmí přehánět. Tedy nikdy na polední slunce, nikdy déle než hodinu v kuse! Stínit si hlavu, aby nedošlo k úpalu a pak samozřejmě podle vašeho fototypu s daným krémem!
  • beespe 12.12.2010 14:37
    Opálený člověk se cítí svěží, zdravý a vyzařuje z něj energie, kterou vnímá i jeho okolí. Je daleko přitažlivější svou vitalitou a dobrou náladou
  • xzdev100 12.12.2010 12:33
    Když nejste na slunci moc dlouho, tak určitě zdravé je. Např. půl hodina denně léčí lupenku a pomáhá při kožních nemocech.
  • x-marana 11.12.2010 23:21
    opalovani zdrave neni, muze zpusobovat i rakovinu kuze, ale pokud to clovek neprehani a pouziva primereny ochranny faktor tak si myslim ze to zase az tak neskodi
  • sindu 04.12.2010 19:18
    Ve zdravé míře, pro vi D
  • ivanpeterka 22.05.2009 17:45
    Asi neexistuje zdravé opalování, nicméně sluníčko je pro náš organismus velice důležité. Především pro tvorbu vitamínu D, který má velký význam pro náš nervový systém, ale i zdravou tvorbu kostí. Určitě si sami na sobě uvědomujete i význam pro duševní pohodu a relaxaci. Takže jako všude i zde platí - všeho s mírou :)
    Asi neexistuje zdravé opalování, nicméně sluníčko je pro náš organismus velice důležité. Především pro tvorbu vitamínu D, který má velký význam pro náš nervový systém, ale i zdravou tvorbu kostí. Určitě si sami na sobě uvědomujete i význam pro duševní pohodu a relaxaci. Takže jako všude i zde platí - všeho s mírou :)
  • Rajce+Jogurt 20.05.2009 15:17
    Ahoj, dnes jsem slyšela zajímavý rozhovor na tohle téma. Prý opalování je zdravé, ale musíš dodržovat pravidla dle tvého fototypu. Fototypů je 6, u evropanů se rozlišují první 4. 1. - světlá pleť, pihy a rezavé vlasy, hned se spálí - ty by se měli opalovat minimálně s vysokým UV faktorem v krému, NE mezi 11 - 15 hod. 2. - světlá pleť, světlé vlasy, spálí se po chvilce, špatně hnědnou, max. 20 min. - 30 min. s vysokým UV faktorem v krému, neopalovat mezi 11 - 15 hod. 3. - nahnědlá pleť, hnědé nebo tmavé vlasy, málo kdy se spálí, hnědnou v poho, opalovat se můžou s normálním středním UV faktorem 4. - středomořský typ, olivová pleť, tmavé vlasy, hnědnou hned, nikdy se nespálí, bez krému pokožka bez namazání vydrží cca 30. min. Když tohle dodžíš, tak to bude v poho. Tělo slunce potřebuje, získává tak vitamín D. Ale nesmí se to přehánět.
  • dona 19.05.2009 12:53
    No nevim, za mě určitě ne. Vždycky jen zrudnu a pak se oloupu. :(
  • lendik 05.05.2009 18:18
    Není, způsobuje to stárnutí kůže a v horším případě rakovinu kůže.

Opalování patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Opalování

  • Darina 28.06.2016 11:06 Opalování

    Já se opaluju přímo na sluníčku na zahradě a používám po opalování Panthenol Swiss a jsem…

  • Ilona 20.05.2016 17:05 Opalování

    Ten vypadá dobre i ta cena se dá. Kouknu jeste ruzne po netu, ale zatím se mi líbí nejvíc ten, co…

  • Petruše 18.05.2016 21:05 Opalování

    krému na akné je spousta -hodne lidí si chválíBiodermu a Vichy, já mám namastnou kuzi -http://www…

  • Ilona 17.05.2016 10:05 Opalování

    Pokud trpíš akném, tak doporučuju nejaký nemastný krém-gel přímo na mastnou kuzi.

  • Venda 12.05.2016 14:05 Opalování

    AHoj holky, trpím na akné a slunecní alergii. Nemáte nekterá zkusenost s nejakým krémem nebo…

Píšeme jinde
  • Hurá do lesa na houby

    Hurá do lesa na houby

    Ke konci prázdnin, kdy už se děti začínají těšit na školu, se naše lesy opět plní houbaři. Začíná podzimní sezóna plná hřibů, bedlí i babek. Chopte se košíku a zkuste své štěstí.

  • Cuketa na talíři - recepty, které musíte vyzkoušet!

    Cuketa na talíři - recepty, které musíte vyzkoušet!

    Cuketa - velmi tvárná a zdravá zelenina, která se dá připravit na tisíce způsobů a dokáže zpestřit každý jídelníček. Její sezóna právě vrcholí, proto vám přinášíme tipy na ty nejlepší cuketové pokrmy.



Zdravě.cz na Facebooku